جوش نوجوانی یکی از مسائل پرکاربرد در دوران بلوغ است که بر روی روحیه و روانشناسی جوانان تأثیر مستقیم میگزارد. جوش‌ها به عنوان آکنه‌های پوستی ناشی از افزایش تولید چربی در غده‌های چربی پوست شناخته می‌شوند. این مشکل می‌تواند بر روابط اجتماعی و روحیه نوجوان تأثیر بگذارد. علل این مسئله شامل تغییرات هورمونی، مراقبت نامناسب از پوست و تغذیه نامناسب است. در ادامه راجب این مسئله بیشتر صحبت می کنیم و راه های درمانی و کنترول جوش دوران بلوغ را بررسی می کنیم. این مقاله می تواند برای نوجوانان بسیار کمک کننده باشد و یکی از دغدغه های آنها را حل کند.
مطالب این مقاله
محدوده سنی ایجاد جوش بلوغ یا نوجوانی
ایجاد آکنه نوجوانی یک پدیده طبیعی در دوران بلوغ است که تأثیر بسزایی بر روی رشد و توسعه جسمانی و روانی نوجوانان دارد. محدوده سنی برای ایجاد جوش نوجوانی معمولاً بین 11 تا 14 سال در دختران و 13 تا 16 سال در پسران است.
در این محدوده سنی، هورمون‌های جنسی در بدن نوجوانان فعال شده و موجب تغییرات بارز در ساختار بدن و رفتار آنها می‌شود. این تغییرات شامل رشد سریع اندام‌ها، توسعه تخمدان‌ها در دختران و تولید اسپرم در پسران است.
علت ایجاد جوش دوران بلوغ
بررسی علل ایجاد جوش در دوران بلوغ می‌تواند کمک کند تا روش‌های مناسب را برای پیشگیری و مدیریت این مشکل شناخته شود. یکی از علت‌های اصلی ایجاد جوش نوجوانی، تغییرات هورمونی است. در این دوره سیستم هورمونی بدن جوانان تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. افزایش تولید هورمون‌های جنسی مانند تستوسترون در پسران و استروژن در دختران، می‌تواند باعث تحریک غدد چربی پوست و افزایش تولید چربی شود. این تغییرات هورمونی باعث افزایش تولید چربی پوست و انسداد منافذ پوستی می‌شود که نتیجه آن ایجاد جوش‌های مزاحم در صورت و سایر مناطق پوست است.
عوامل دیگری مانند تغذیه ناسالم و عدم مراقبت صحیح از پوست نیز می‌تواند نقش مهمی در ایجاد جوش بلوغ داشته باشد. مصرف بیش از حد شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار و همچنین مصرف غذاهای پرچرب و پرمایعات می‌تواند باعث افزایش تولید چربی پوست شود و جوش‌های بیشتری ایجاد کند. عدم رعایت بهداشت پوستی، عدم شستشوی منظم پوست، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب و عدم تمیز کردن منظم صورت نیز می‌توانند عواملی باشند که به ایجاد جوش نوجوانی منجر می شوند.
علاوه بر عوامل بیرونی، عوامل داخلی نیز می‌توانند در ایجاد آکنه نوجوانی نقش داشته باشند. به عنوان مثال، تمایل به لمس صورت با دست‌های آلوده، ترکیبی از روغن‌ها و چربی‌های طبیعی پوست و باکتری‌های موجود در دست‌ها می‌تواند باعث انتقال باکتری‌ها به پوست و ایجاد عفونت در منافذ پوستی شود.
انواع جوش یا آکنه نوجوانی
جوش بلوغ انواع مختلفی دارد که ممکن در این فرد نوجوان چند جوش به صورت همزمان در پوست او ظاهر شود. برای درمان جوش نوجوانی قبل از روش های درمانی باید با انواع آنها آشنا شوید. در ادامه به انواع آکنه های پوستی می پردازیم.
1. جوش های سرسفید
اکثر جوش های نوجوانی در دوران بلوغ جوش های سر سفید است. این جوش‌ها کوچک و معمولاً زیر پوست قرار می‌گیرند. آنها به شکل یک پاپول کوچک و به رنگ گوشت در پوست ظاهر می‌شوند. معمولاً در مناطقی مانند صورت، شانه‌ها و پشت دیده می‌شوند. جوش‌های سرسفید ناشی از چسبندگی بیش از حد سلول‌های مرده پوست و انسداد منافذ پوستی هستند.
2. جوش های سرسیاه
جوش‌های سرسیاه نوع دیگری از جوش نوجوانی است که به دلیل اکسید شدن ملانین، رنگدانه پوست به رنگ سیاه یا قهوه‌ای تیره تغییر می کند. این جوش‌ها به وضوح در سطح پوست قابل مشاهده هستند و ممکن است در نواحی مختلفی مانند چهره، پشت و شانه‌ها دیده شوند. برخی افراد اشتباهاً این جوش‌ها را ناشی از آلودگی پوست تلقی می‌کنند و به شدت صورت خود را اسکراب می‌کنند، در حالی که این روش ممکن است باعث تحریک بیشتر پوست شده و به جای بهبود، مشکلات دیگری ایجاد کند.
3. پاپول ها
پاپول‌ها نیز یکی از انواع جوش نوجوانی هستند. آنها به صورت برجستگی‌های کوچک، سفت و گرد دیده می شوند. این جوش‌ها را می‌توان در نواحی مختلف صورت مشاهده کرد. ظاهری صورتی و کوچک آنها می‌تواند به عنوان یک مشکل ظاهری در نظر گرفته شود. پاپول معمولاً ناشی از انسداد منافذ پوستی و التهاب بافت پوستی است.
4. ندول ها
ندول نوع دیگر آکنه یا جوش است که در معمولا در سنین نوجوانی بر روی پوست ظاهر می شود. آنها ساختاری شبیه به پاپول‌ها دارند، اما از آنها کمی بزرگتر هستند. این جوش‌ها به شکل برجستگی‌های بزرگتر و آزاردهنده‌تری ظاهر می‌شوند که ممکن است دردناک باشد و در اعماق پوست قرار بگیرد. ندول ممکن است ناشی از انسداد شدید منافذ پوستی، بافت التهابی و عفونت باکتریایی باشد.
5. جوش های چرکی
جوش‌های چرکی نوع دیگری از جوش‌های نوجوانی هستند. این نوع جوش پر از چرک است، به طوری که به وضوح در سطح پوست قابل مشاهده می شود. قسمت پایه این جوش‌ها قرمز رنگ و چرک در بالای آنها قرار دارد که غالباً در نواحی چهره و پشت ظاهر می‌شود. جوش‌های چرکی ناشی از انسداد شدید مجاری چربی پوستی و التهاب آنها به وجود می‌آیند.
6. کیست ها
کیست‌ها نیز از جمله انواع جوش و آکنه نوجوانی هستند و به‌وضوح در سطح پوست دیده می‌شوند. آنها پر از چرک بوده و معمولاً دردناک هستند. کیست ممکن است در نواحی مختلفی از صورت ظاهر شده و باعث ایجاد زخم شود. آنها غالباً ناشی از انسداد شدید منافذ پوستی هستند و باعث تشکیل یک ساختار پرچمدار در عمق پوست می‌شوند.
تمام روش های درمان جوش نوجوانی
برای درمان جوش دوران بلوغ به صورت کلی دو روش وجود دارد. روش اول شامل روش های درمانی خانگی بوده که این روش شامل مراقبت های پوستی خانگی است. روش دوم کمک گرفتن از فرد متخصص و مشاوره بوده که این روش شامل استفاده از داروها است. روش دوم برای نوجوانانی توصیه می شود که دچار جوش های زیاد و شرایط وخیم تر هستند. در ادامه این دو روش را به صورت کامل بررسی خواهیم کرد.
روش اول: درمان خانگی جوش بلوغ
روش های خانگی برای جوش نوجوانی می‌تواند به عنوان گزینه‌های اولیه درمان استفاده شود. روش های خانگی معمولاً از مواد طبیعی و متناسب با پوست استفاده می شود. این روش ها با تسکین التهابات پوست و کاهش چربی پوست باعث کاهش جوش دوران بلوغ می شود. در ادامه برخی از این روش‌های خانگی را بررسی می کنیم:
- پاکسازی منظم پوست: پاکسازی منظم پوست می‌تواند در بهبود وضعیت جوش نوجوانی مؤثر باشد. شستشوی منظم صورت با استفاده از محصولات نرم کننده پوست مانند محصولات حاوی عصاره آلوئه ورا، می‌تواند به کاهش ترشح چربی پوست و جلوگیری از تشکیل جوش‌های جدید کمک کند. انتخاب محصولات مناسب برای شستشوی صورت با توجه به نوع پوست شما بسیار مهم است. برای انتخاب این محصولات با توجه به شرایط پوستی خود می توایند از فردی متخصص مشورت بگیرید.
- استفاده از ماسک‌های طبیعی: استفاده از ماسک‌های طبیعی نیز یکی دیگر از روش‌های خانگی برای درمان جوش دوران بلوغ است. ماسک‌های طبیعی مانند ماسک عسل و نمک یا ماسک آرد جو و موز می‌تواند به تسکین التهابات پوست و کاهش چربی پوست کمک کند.
- تغذیه سالم: تغذیه مناسب و متوازن نقش مهمی در بهبود وضعیت پوست و درمان جوش نوجوانی دارد. مصرف میوه‌ها، سبزیجات و آب کافی می‌تواند به تغذیه سالم و بهبود عمومی پوست کمک کند. ایجاد یک رژیم غذایی که شامل مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است به کاهش جوش‌های نوجوانی و افزایش سلامت پوست کمک می کند.
- استفاده از روغن‌های طبیعی: استفاده از برخی روغن‌های طبیعی نیز می‌تواند به درمان جوش نوجوانی کمک کند. روغن چای درختی و روغن نارگیل، برخی از این روغن های طبیعی است. این روغن‌ها خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند که به کاهش التهابات پوست و تسکین جوش‌ها کمک می کنند.
روش دوم: استفاده از داروها
در موارد شدیدتر جوش نوجوانی یا زمانی که درمان‌های خانگی به نتیجه مطلوبی نرسد، روش‌های پزشکی و استفاده از داروها می تواند جوش دوران بلوغ را درمان کند. این روش توسط داروساز متخصص انجام می‌شود؛ زیرا شامل استفاده از داروها و فرآیندهای تخصصی است. در ادامه به برخی از این داروها می پردازیم:
- رتینوئیدها: رتینوئیدها مجموعه‌ای از داروهای مشتق از ویتامین A هستند. آنها عمدتاً باعث کاهش ترشح چربی پوست، جلوگیری از تشکیل جوش‌های جدید و کاهش التهابات پوستی می‌شوند. این داروها می‌توانند بهبود قابل توجهی در وضعیت پوست ایجاد کنند، اما ممکن است نیاز به مصرف مداوم داشته باشند.
- آنتی‌بیوتیک‌ها: آنتی‌بیوتیک‌ها مانند دوکسی‌سایکلین و تتراسایکلین می‌توانند در درمان جوش نوجوانی مؤثر باشند. آنها به کاهش باکتری‌ها در پوست کمک کرده و التهابات را کاهش می‌دهند.
- اسید سالیسیلیک: اسید سالیسیلیک یک ماده شیمیایی است که در بسیاری از محصولات درمانی جوش استفاده می‌شود. در واقع این دارو با کاهش لایه‌های کراتینیزه شده و جلوگیری از تشکیل جوش، می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند.
- داروهای موضعی ضد آکنه: محصولات دیگری نیز در دسترس هستند که به عنوان داروهای موضعی ضد آکنه شناخته می‌شوند. این محصولات شامل پرازولین، بنزویل پراکسید و اسید آزلئیک است. این داروها می‌توانند به کنترل ترشح چربی پوست، کاهش التهابات و باکتری‌های موجود در پوست کمک کنند.
توجه داشته باشید که مصرف این داروها و مقدار مصرف باید تحت نظر داروساز متخصص تعیین شود. مصرف خودسرانه بدون مشاوره می تواند منجر به عوارض جبران ناپذیر شود؛ پس به هیچ عنوان توصیه نمی شود.
جمع بندی
در این مقاله از سری مقالات دکتر کاغذی به جوش دوران بلوغ که به نام آکنه یا جوش نوجوانی نیز شناخته می شود، پرداختیم. در واقع این جوش ها که در سنین نوجوانی ظاهر می شوند بر روحیه و اعتماد به نفس نوجوانان تاثیر می گزارد. جوش بلوغ به علت تغییرات هورمونی، تغذیه ناسالم و عدم مراقبت صحیح از پوست دیده می شوند که انواع مختلفی دارد. برای درمان این جوش ها دو روش کلی وجود دارد که به طور کامل به آن پرداختیم؛ روش خانگی و روش دارویی. با روز نوبت می توایند از مشاوره دارویی رایگان استفاده کنید و سوالات خود را در رابطه با آکنه نوجوانی از داروساز متخصص بپرسید؛ پس همین حالا به بخش روز نوبت رجوع کنید و بهترین زمان را برای مشاوره رایگان انتخاب کنید.
